klasa 7b 28.10-30.10
30 października, 2020 10:20piątek 30.10
WYCHOWANIE FIZYCZNE
T: PIŁKA KOSZYKOWA- doskonalenie rzutu
Najpierw zróbcie rozgrzewkę ball-handlingiem. Nie uda nam się poćwiczyć całego rzutu. Ważne, aby w pozycji stabilnej popracować nad ruchem ręki.
Usiądź na krześle, ustaw piłkę tak, aby łokieć był pod piłką. Piłkę trzymaj we wszystkich w palcach w taki sposób, aby była mała przestrzeń pomiędzy ręką a piłką. Podrzucaj piłkę do góry do pełnego wyprostu ręki. Pamiętaj o zakończeniu ruchu złożeniem nadgarstka w dół. Wykonuj minimum 30x siedząc na krześle w wygodnej pozycji.
BIOLOGIA
Temat lekcji: Pokarm – budulec i źródło energii.
Materiał w podręczniku – str. 59 – 62
Notatka z lekcji – przepisz lub wydrukuj i wklej do zeszytu:
Zadanie domowe – napisz w zeszycie, jakie jest znaczenie błonnika dla organizmu człowieka.